15 Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Berobat

Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Berobat - Sobat Cantikperfect yang mempunyai gejala cenat-cenut pada kepala mungkin sering kali terganggu dalam aktifitas sehari-harinya. Kepala tiba-tiba puyeng dan kerjapun tidak konsen hanya karena penyakit yang sepele, tetapi jika meminum obat akan menyebabkan rasa ngantug dan terlalu banyak mengonsumsi obat juga kurang baik bagi kesehatan tubuh, Lalu bagaimana cara menangani sakit kepala yang tiba-tiba muncul? Tenang saja, kali ini admin Cantikperfect akan memberikan solsui untuk Anda mengenai cara mengobati sakit kepala tanpa obat sekalipun.

Cenat-Cenut Hingga Puyeng

Cara menyembuhkan sakit kepala memanglah banyak dicari oleh seseorang yang memang sering kali mengalami hal ini. Sakit kepala vertigo hingga terasa nyeri yang sangat berat memanglah sangat menggangu aktifitas Anda dalam sehari-hari, untuk itu Anda harus bisa menjaga kesehatan dan juga memulai hidup sehat supaya terhindar dari berbagai penyakit. Sebelum kita melanjurkan bagaimana cara mengobati sakit kepala ada baiknya jika Anda mengetahui terlebih dahulu beberapa macam sakit kepala yang sering dialami seseorang supaya Anda bisa mengerti jenis sakit kepala apa yang sedang Anda alami dan lebih mudah untuk menyembuhkannya.

Macam Macam Sakit Kelapa

1. Sakit kepala cluster

2. akit kepala migrain

3. akit kepala berkelanjutan

4. sakit kepala vertigo
Sebenarnya tidak banyak orang yang mencari tips untuk mengobati penyakit ini, karena memang sudah banyak sekali obat-obatan yang tersedia ditoko terdekat tanpa perlu repot-repot melakukan cara yang rumit. Tetapi sadarilah bahwa mengonsumsi obat terlalu banyak memang tidak baik, dan juga ada baiknya Anda melakukan cara yang akan saya jelaskan supaya tidak kembali lagi penyakit sakit kepalanya dan dapat teratasi dengan cepat. Jika Anda memilih membeli obat untuk menangani sakit kepala, sebaiknya Anda lebih memperhatikan jenis sakit apa yang sedang Anda alami supaya Anda tidak salah memilih obat dan lebih tepat penanganannya dalam penyembuhan. Tetapi saya sarankan Anda untuk menghilangkan sakit kepala dengan cara alami yang sangat efektif seperti berikut :

1. Konsumsi Air Putih

Minum Air Putih Yang Banyak

Dengan mengonsumsi air putih yang banyak maka peredaran darah akan lancar sehingga tidak menyebabkan pengumpulan darah yang berlebihan pada bagian kepala. Anda juga dapat membiasakan diri dengan mengonsumsi air sebelum tidur dimalam hari dan sesudah bangun tidur dipagi hari. Dan biasakan untuk meminum air putih 8 hingga 10 gelas dalam sehari supaya badan sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

2. Konsumsi Permen Mint

Jika Anda bingung-bingung untuk mebeli obat sakit kepala yang dapat mengakibatkan rasa kantug, lebih baik Anda mengonsumsi permen mint yang sangat menyejukkan. Ternyata dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung mint dapat juga mengobari rasa sakit pada kepala dengan cepat. jadi cobalah cara ini ketika Anda sedang mengalami sakit kepala yang datang secara tiba-tiba jangan lupa untuk mebawa permen mint. 

3. Es Batu

Tahukan anda, nyatanya es batu juga dapat kita pakai untuk kurangi rasa sakit pada kepala. Langkahnya mudah, kita cuma perlu mengosok-gosokan/mengkompreskan es batu dengan cara perlahan-lahan pada daerah kepala anda yang merasa sakit. Es batu bakal mengakibatkan mati rasa pada daerah kepala yang merasa sakit, hingga bakal kurangi rasa sakit kepala.

4. Mengonsumsi Kentang

Ternyata dengan makan kentang dapat juga menurunkan sakit kepala yang sangat mengganggu. Selain dikarenakan oleh kekurangan cairan/dehidrasi, sakit kepala juga dapat dikarenakan oleh hilangnya elektrolit seperti kalium. Nah, untuk mengatasinya tentu kita mesti banyak konsumsi makanan yang kaya kalium yakni satu diantaranya kentang. Anda juga dapat memakan kentang dengan membakarnya sekaligus bersama kulitnya supaya lebih berkasiat mengatasi sakit kepala.

5. Konsumsi Pisang

Buah faforit monyet ini juga dikenal ampuh untuk mengatasi sakit pada kepala Anda, cobalah untuk mengonsumsi buah kuning ini ketika kepala Anda terasa sakit dan rasakan perbedaannya. Kandungan pada buah pisang dapat membuat kepala menjadi lebih ringan dan tidak terbebani karena rasa sakit. Konsumsilah buah pisang setiap Anda merasakan pusing dengan memakam buah pisang dengan lembut atau kunyahlah hingga benar-benar lembut.

6. Pncet Hidung

Cara lama untuk menyembuhkan sakit kepala yaitu dengan memencet hidung dan cobalah untuk mengeluarkan nafas dalam posisi hidung yang tertutup, dan seolah-olah Anda mengeluarkan nafas dari telinga Anda. Hal itu akan membuat dengungan pada bagian kepala dan juga bisa mengatasi rasa sakit agar tidak terlalu berlebihan kepala Anda merasakan rasa nyeri. Tetapi ingatlah untuk tidak terlalu sering menggunakan cara ini, karena cara ini juga tidak terlalu baik, Gunakanlah cara ini jika memang Anda terasa terganggu sekali dengan adanya sakit kepala disaat Anda memerlukan konsentrasi dalam melakukan sesuatu.

7. Hindari Minum Kopi

Kopi Yang Berkafein

Sebenarnya saya tidak melarang Anda untuk mengonsumsi kopi, hanya saja saya menganjurkan Anda untuk tidak minum kopi secara berlebihan hingga 3 sampai 4 cangkir dalam sehari. Karena hal tersebut dapat mengakibatkan rasa sakit pada kepala secara tiba-tiba. Karena semua hal yang berlebihan itu tidak baik. Apa lagi dalam kandungan kopi terdapat kafein yang sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh. Jadi ketika rasa sakit pada kepala datang maka jangan meminum kopi dahulu.

8. Makan Ikan

Dengan mengonsumsi ikan saat makan akan membaut kita jarang terkena penyakit kepala, karena menurut penelitian orang yang jarang mengonsumsi ikan lebih banyak terjangkir sakit kepala 20% lebih sering dari pada orang yang sering mengonsumsi ikan. Dalam kandungan ikan terdapat omega -3 dan lemak esensial yang dapat menghindar peradangan yang dapat menyebabkan migrain hingga rasa cenat-cenut pada kepala.

9. Biji Wijen

Kandungan vitamin E dalam biji wijen dapat menolong menstabilkan estrogen pada badan, hingga dapat menghindar migrain. Selain itu biji wijen juga kaya magneisum yang juga dapat menghindar sakit kepala. Selain biji wijen, makanan seperti kacang-kacangan, minyak zaitun, dandelion, gandum, dan kentang manis, juga banyak mengandung magnesium. 

10. Buah Semangka

Dengan mengonsumsi buah semangka kita dapat menyembuhkan rasa sakit pada kepala dengan cepat. Pilihlah buah semangka yang kaya akan airnya, karena kandungan semangka yang masih segar akan mempermudah melancarkan peredaran darah dan juga dapat cepat atasi sakit kepala tanpa menggunakan obat.

11. Jauhi Stress

Mungkin banyak orang yang selalu memikirkan pekerjaan dan juga masalah dalam kehidupannya yang dapat membuat orang sakit kepala. Karena jika Anda stres maka kemungkinan besar rasa sakit kepala akan muncul dengan sendirinya. Stres akan mengakibatkan seseorang untuk memaksa kepalanya hingga membuatnya terasa sakit. Cobalah untuk refresing agar fikiran tidak jenuh dan terhindar dari rasa sakit pada bagian kepala.

12. Biji Alpukat

Cara tradisional yang masih dipercaya dapat menurunkan rasa sakit kepala yang disebabkan oleh demam pada tubuh, adalah dengan menggunakan biji alpukat. Caranya cukup mudah yaitu parutlah biji alpukat hingga halus lalu campurkanlah dengan air secukupnya, Lalu oleskan campuran pasta biji alpukat pada bagian dahi Anda supaya lebih fresh Anda juga dapat menyimpannya terlebih dahulu pada lemari es supaya dingin.

13. Hindari Banyak Fikiran

Seseorang yang terlalu banyak fikiran akan menyebabkan kepala terasa berat karena terlalu memaksakan diri untuk memikirkan hal-hal dan akan mengambil jatah istirahat bagi kepala Anda, karena bagian otak juga butuh istirahat yang cukup setelah seharian bekerja. Anda tidak perlu terlalu memaksakan kepala Anda untuk banyak memikirkan duniawi, sebaiknya hindarilah banyak fikiran dan cobalah untuk tenang dan rilekskan diri Anda.

14. Atasi Dengan Streching

Streching adalah gerakan pergangan (senam). Jika Anda termasuk dalam seseorang yang suka bekerja keras, cobalah untuk meregangkan otot-otot kepala hingga leher Anda supaya tidak kaku dan upayakan gerakan kepala supaya otot pada bagian leher dan kepala dapat tertarik.

15. Tidur Yang Cukup

Tidur Pulas

Cara mengobati sakit kepala selanjutnya yaitu dengan tidur yang cukup dan biasakan diri untuk tidak telat dalam tidur. Jika seseorang kekurangan tidur akan menyebabkan kepala terasa berat hingga merasa rasa sakit yang begitu membuat mata susah untuk melihat. Orang yang kurang tidur akan lebih mudah terjangkit penyakir sakit kepala dibandingkan dengan orang yang tidurnya pulas dan cukup, Jadi tidurlah dengan teratur dan jangan perna kekurangan tidur.

Nah saya rasa ke limabelas Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Berobat kedokter diatas sudah cukup ampuh menyembuhkan rasa sakit Anda. Jangan lupa untuk selalu menjaga kondisi tubuh Anda ketika sudah sembuh dan jika rasa sakit yang Anda derita masih berkelanjutan maka ada baiknya Anda coba periksakan, karena mungkin saja itu buka rasa sakit kepala biasa, melainkan sakit lainnya yang dapat mengakibatkan rasa nyeri pada kepala. Semoga tips diatas dapat bermanfaat bagi Anda dan semoga dapat menyembuhkan rasa sakit kepala Anda. :)

Read More

10 Cara Mengatasi Rambut Bercabang Supaya Halus

Cara Mengatasi Rambut Bercabang supaya dapat membuat cantik tampilan Anda dan menjadikan rambut lebih halus dan mudah diatur. Rambut yaitu mahkota seorang wanita dan semestinya harus dirawat dengan baik. Memang banyak sekali masalah yang diamali oleh wanita pada rambutnya seperti berketombe, rambut lepek, hingga kulit kepala terasa gatal-gatal. Lalu bagaimana dengan masalah rambut bercabang yang diakibatkan karena rambut kering sehingga mudah rontok? Tenang saja, kali ini admin Cantikperfect akan memberikan tips perawatan rambut bercabang kepada sahabat sekalian.

Rambut Bercabang Yang Merepotkan

Menangani rambut bercabang memanglah tidak mudah, karena jika rambut tersebut terlalu sering dikramasi maupun terlalu sering terkena sinar matahari akan membuatnya mudah rusak dan mudah rontok. Sebenarnya cabang rambut itu muncul disebabkan rambut kekurangan nutrisi dan juga vitamin. Hanya berkeramas saja tidak cukup, Anda juga harus memberikan rambut nutrisi yang cukup beserta merawat rambut dengan sebaik mungkin. Dan saya merekomendasikan Anda melakukan perawatan rambut menggunakan bahan alami yang sudah dikenal baik dan ampuh untuk mengatasi berbagai masalah rambut. Yuk langsung saja kita bahas bersama bagaimana cara menyingkirkan rambut bercabang supaya rambut mudah diatur dan lebih lurus seperti berikut :

1. Lidah buaya adalah bahan alami yang sangat tepat untuk perawatan rambut rusak. Selain dapat membuat rambut panjang dan lurus, lidah buaya juga dapat membuat rambut halus dan mencegah rambut rusak seperti cabang pada rambut. Caranya cukup mudah yaitu oleskan gel lidah buaya pada rambut yang mengalami kerusakan dan diamkan selama 5 menit lebih supaya meresap. Setelah itu bilaslah dengan air dingin hingga bersih supaya lebih fresh.

2. Untuk mengatasi cabang pada rambut sebaiknya gunakan minyak zaitun, minyak alami ini berguna untuk membuat rambut menjadi lebih halus dan lembut. Sangat cocok digunakan untuk masalah rambut bercabang. Cara menggunakannya cukup mudah yaitu, oleskan pada rambut Anda minyak zaitun secara merata dan tunggulah 10 menit hingga lebih. Lalu bilaslah rambut Anda dengan berkeramas.

3. Perawatan rambut bercabang dengan menggunakan buah pepaya. Buah ini sangat membantu untuk mengatasi kekurangan nutrisi dan vitamin pada rambut. Sehingga rambut akan lebih cerah dan halus dengan memanfaatkan buah pepaya ini. Caranya dengan membuatnya menjadi jus dengan dicampurkan air secukupnya lalu oleskanlah pada bagian rambut yang bercabang dan tunggulah hingga 10 menit. Lalu bersihkan rambut Anda dengan air bersih dan keramaslah menggunakan shampo.

4. Gunakan madu yang dicampurkan dengan jus lemon. Madu yang mempunyai kasiat membuat rambut hitam berkilau dicampurkan dengan air perasan jeruk lemon yang bermanfaat sebagai pemberi nutrisi untuk rambut sehingga dapat mencegah kerontokan pada rambut. Caranya yaitu campurkan lemon dengan madu secukupnya lalu aplikasikanlah pada rambut Anda secara merata. Tunggulah 10 menit hingga cream rambut meresap lalu bilaslah dengan air bersih.

5. Buah Alpukat. Buah ini tidak cuma bagus untuk badan kita tetapi bagus juga untuk rambut kita. Tips-nya yakni masukkan buah alpukat ke jus ditambah 2 putih telur. lumuri rambut anda dengan resep itu. Diamkan selama beberapa menit lantas billas dengan air dingin. 

6. Cuka apel. cuka apel selain berperan untuk turunkan berat tubuh juga dapat mengatasi rambut bercabang dengan cara alami. Tips-nya yaitudengan mencampurkan satu sendok makan minyak gandum dan 1/2 cangkir sari cuka apel. Kemudian imbuhkan air seperlunya. Berikan kombinasi itu ketika rambut basah. Kemudian diamkan selama10 menit, basuh kembali dengan air bersih tanpaperlu menggunakan sampo lagi.

7. Ternyata dengan meminum air putih yang banyak juga ampuh mengatasi rambut bercabang. Karena dapat memberikan nutrisi pada rambut sehingga dapat mengatasi kekeringan pada rambut. Sebaiknya konsumsilah air putih 8 gelas tiap harinya.

8. Manfaatkan putih telur, nyatanya putih telur sangat cocok dimanfaatkan sebagai perawatan rambut yang rusak. Rambut yang lepek dan juga kering sangat dianjurkan untuk melakukan perawatan dengan putih telur. Caranya cukup mudah yaitu, oleskan putih telur pada rambut Anda dari ujung hingga akar rambut hingga rata dan tunggulah hingga 10 menit. Jangan lupa untuk berkeramas setelah selesai, karena putih telur dapat membuat rambut mengeluarkan bau yang amis.

9. Rajinlah untuk memotong rambut, apa bila rambut bercabang Anda mulai muncul jadi tak usah terlalu repot merawatnya demi mendapatkan rambut yang panjang. Sebaiknya potonglah rambut Anda pada bagian pucuk rambut yang mengalami cabang hingga membelah rambut Anda. 

10. Jika cara diatas terlalu sulit untuk Anda kerjakan dikarenakan kesibukan kerja hingga jadwal sehari-hari yang padat. Anda masih bisa melakukan cara yang terakhir yaitu gunakanlah suplemen atau vitamin pada rambut dengan perawatan luar dan dalam. Seperti gunakan produk vitamin untuk rambut seperti nature dll. Dan juga minumlah suplemen untuk rambut. Dengan begitu Anda bisa merawat rambut Anda meskipun dalam kondisi jadwal yang padat, tetapi ingatlah untuk tidak berlebihan dalam pemakaianya.

Nah itulah 10 Cara Mengatasi Rambut Bercabang agar halus yang dapat Anda kerjakan dirumah dan diwaktu luang. Ingat jangan malas untuk melakukan perawatan rambut demi mendapatkan rambut yang indah dan sehat. Dan jangan lupa selain melakukan perawatan secara alami Anda juga sebaiknya mengimbanginya dengan berkeramas secukupnya. Bagi sahabat cantik yang menginginkan hidung yang mancung Jangan lupa untuk membaca artikel kami yang berjudul : Cara memancungkan hidung. Semoga info diatas dapat bermanfaat dan selamat mencobanya.

Read More

Cara Melangsingkan Tubuh Supaya Seksi Gemulai

Cara Melangsingkan Tubuh – Badan langsing dan juga seksi adalah idaman setiap wanita, tetapi bagaimana jika Anda memiliki badan yang kurus ataupun gemuk? apakah bisa membuatnya menjadi ideal? Tentu bisa, kali ini admin Cantikperfect akan berikan solusinya kepada Anda supaya dapat menurunkan berat tubuh dan menjadikannya langsing alami. Sangat banyak cara yang dikerjakan demi mendapatkan tubuh idealnya. Namun ada juga yang harus melakukan operasi ataupun diet yang tidak sehat, hingga mengonsumsi obat-obatan yang tidak jelas.

Badan Langsing Idaman Wanita

Saya recomendasikan Anda untuk melangsingkan badan dengan cara alami supaya mendapatkan tubuh seksi idaman Anda dengan mudah tanpa harus memaksakan diri dengan diet yang sangat menyiksa. Tubuh langsing memanglah indah bagi wanita, apa lagi jika mempunyai paras cantik dan juga postur tubuh yang tinggi. Jadi apa yang harus dilakukan demi mendapatkan tubuh ideal idaman para wanita? Yuk langsung saja kita bahas bersama tips melangsingkan tubuh agar seksi seperti berikut ini :

1. Motivasi Diri Anda

Sebenarnya untuk mendapatkan tubuh ideal yang tidak kurus dan gemuk, yang harus pertama kali Anda lakukan adalah memotivasi diri sendiri supaya Anda benar-benar mau melakukan hidup sehat demi mendapatkan tubuh seksi idaman Anda. Karena dengan motivasi maka Anda sendiri akan lebih semangat dan lebih giat dalam melakukan proses diet maupun melakukan olahraga kecil hingga memakan makanan yang sehat. Maka dari itu kecamkan dalam diri Anda bahwa "saya harus langsing" dan lakukanlah tips selanjutnya dengan senang hati dan tanpa paksaan.

Makan Makanan Sehat

2. Susunlah pola makan

Makan dengan teratur dengan jenis makanan yang seimbang dan dalam jumlah yang cukup. Makan dengan teratur : susunlah berapakah kali semestinya makan dalam 1 hari. Disini saya menyarankan makan 3 kali satu hari. Jenis makan yang seimbang : Jenis makanan yang ada pada menu anda sebaiknya mengandung unsur-unsur yang memanglah diperlukan oleh badan seperti protein (dalam tahu, tempe, telur), karbohidrat (dalam nasi, jagung), lemak (dalam daging, ikan, telur), vitamin (dalam sayuran dan buah-buahan), mineral (di air, buah). Janganlah memakan makanan yang terlalu banyak ataupun juga sedikit, karena saya tidak menganjurkan Anda untuk diet makan, tetapi batasilah pola makan supaya cukup.

3. Mencukupi Konsumsi Air

Hal penting yang biasanya dihiraukan oleh banyak orang adalah mengonsumsi air putih, ternyata dengan minum banyak air maka akan mudah untuk mendapatkan tubuh ideal yang langsing. Karena dengan meminum air putih yang banyak terbukti akan cepat memperlancar peredaran makanan dan cepat diproses dalam tubuh sehingga tidak menyebabkan pengumpulan lemak jahat yang menyebabkan kegemukan tubuh. Lebih baik jika sebelum tidur dimalam hari dan sesudah bangun di pagi hari biasakan untuk minum air putih.

4. Hindarilah Ngemil Jajanan

Nah ini nih yang susah dihindari banyak orang, yaitu memakan jajanan ringan, memang terlihat tidak membuat perut kenyang. Tetapi makanan inilah yang dapat mengakibatkan kegemukan sehingga program diet sehat Anda kacau hanya karena kegemaran ngemil. Untuk itu jika Anda benar-benar ingin mendapatkan tubuh seksi yang indah, ingatlah point pertama, yaitu Anda harus memotivasi diri sendiri untuk tidak ngemil disaat melakukan program diet supaya Anda mendapatkan tubuh langsing dengan cepat.

5. Kontrol Nafsu Makan

Terkadang nafsu makan yang besar meskipun perut sudah kenyang pastinya bakal makan dan makan. Untuk itu saya anjurkan cara dan trick supaya dapat mengontrol nafsu makan anda. Bila di meja telah teratur beragam jenis makan, jadi ada kemungkinan ini bakal merangsang nafsu makan anda dan pada akhirnya anda bakal makan sepuasnya, tanpa harus memikirkan badan Anda. Karenanya kontrol nafsu makan Anda meskipun gemar ngemil tetapi jauhilah makanan yang ditaruh diatas meja atau simpanlah makanan supaya Anda sendiri tidak tertarik untuk makan disaat perut sudah kenyang.

6. Berolahraga Yang teratur

Untuk olahraga saya tidak menganjurkan Anda untuk melakukan olahraga yang berat seperti push-up bahkan skot jump, karena fisik dapat terbebani bahkan Anda akan merasa malas untuk melakukan hal tersebut, untuk itu saya punya solusinya dengan melakukan olahraga ringan yang sangat mengembirakan seperti jogging dipagi hari ataupun jalan kaki dan bersepeda. Jika sempat Anda juga dapat melakukan refresing bersama keluarga dengan melakukan renang bersama.

7. Pemikiran Diet Sehat

Tak jauh dari point pertama yaitu Anda harus bisa mengontrol diri sendiri untuk mempunyai pemikiran dan tanamkan dalam Pikiran anda bahwa konsumsilah makanan untuk hidup, bukanlah hidup untuk makan. Umumnya seorang bakal tergiur apabila lihat makanan yang enak dan lezat, terlebih bila lihat makanan favoritnya. ini yang selalu menyebabkan Anda untuk makan. Untuk itu kontrollah diri sendiri dan berfikirlah bahwa jika lapar makan dengan porsi yang cukup dan tidak berlebihan dan jika sudah kenyang tahanlah untuk tidak memakan makanan..

8. Hindari Makanan Manis

Menurut surfei bahwa makanan yang manis dapat menyebabkan timbulnya lemak jahat didalam tubuh, Sebaiknya Anda menghindari dahulu makanan manis maupun asin karenanya terdapat lemak yang akan tumbuh dibadan Anda. Jauhilah makanan tersebut dan sebaiknya memakan makanan yang sehat seperti perbanyak sayuran dan makanan sehat lainnya.

9. Jangan Bermalas-Malasan

Berkebun Supaya Ada Aktifitas

Nah ini penting sekali, dengan bermalas-malasan akan membuat lemak ditubuh mengumpul banyak dan mengakibatkan berat badan naik dengan drastis meskipun Anda sudah menjaga pola makan Anda. Meskipun Anda adalah seseorang yang malas melakukan olahraga sebaiknya hindarilah untuk tidur-tiduran disiang hari dan gunakanlah waktu untuk hal-hal yang berguna dengan memperbanyak aktifitas. Contohnya saya Anda dapat membersihkan rumah dan halaman rumah ataupun melakukan kegiatan positif lainnya supaya tubuh Anda bergerak dan aktif.

Nah itulah Cara Melangsingkan Tubuh Agar Seksi dan cantik. Lakukanlah kegiatan diatas dengan teratur dan jangan pernah malas untuk melakukan tips diatas. Ingatlah bahwa point utama yang terpenting adalah nomer 1. Karena tanpa motifasi dan keinginan dari diri sendiri maka Anda tidak akan perna merubah penampilah tubuh Anda. Jika bukan Anda siapa lagi yang harus merawat tubuh diri sendiri. Jangan lupa ya sahabat cantik untuk membaca artikel kami yang berjudul : Cara memancungkan hidung. Semoga info diatas dapat bermanfaat bagi pembaca dan selamat mencoba.

Read More

Cara Memancungkan Hidung Tanpa Berbohong "Pinokio"

Cara Memancungkan Hidung Pesek yang tepat dan efisien tanpa harus operasi segala sebenarnya ada, dengan cara alami dan aman Anda dapat membuat hidung mancung alami dengan menerapkan tips yang akan admin Cantikperfect berikan kepada sahabat sekalian. Sebenarnya wanita maupun pria yang memiliki hidung pesek tidaklah buruk, karena mempunyai hidung pesek juga bisa mendapatkan rejeki tersendiri. Contohnya seperti artis "Rina Nose" yang menjadi terkenal dengan memiliki hidung yang pesek. Tetapi ada juga wanita yang ingin tampil sempurna dengan memikiki hidung mancung supaya terlihat mempesona.

Cantik Dengan Hidung Mancung

Memancungkan hidung sebenarnya tidak harus melakukan operasi yang dapat mengakibatkan buruknya kondisi wajah maupun harus mengeluarkan uang yang banyak, Anda hanya perlu merawat hidung supaya mancung dengan cara yang alami dan juga bantuan beberapa terapi gerakkan senam wajah. Yuk langsung saja kita bahas bersama gimana caranya membuat hidung mancung dengan cepat seperti berikut :

1. Cubit Hidung

Anda dapat mencubit hidung dengan lembut untuk membuatnya supaya mancung dan mengangkatnya. Pegang hidung dengan ibu jari di satu segi dan jari telunjuk pada segi yang lain untuk memancungkan hidung itu. Tariklah hidung dengan perlahan dan jangan memaksakan hidung jika hidung Anda sakit ataupun mempunyai komedo, sebaiknya jangan melakukan kegiatan ini. Anda juga dapat melakukannya diwaktu senggang supaya menjadi kebiasaan yang baik.

2. Pijatan Muka

Lakukan Pijatan Wajah

Pijat muka adalah salah satu metode cara yang paling umum untuk memancungkan dan memodifikasi memiliki bentuk. Pakai beberapa tetes minyak esensial seperti (lavender, melati) dan pijat hidung.
Dari mulai seputar lubang hidung dan memijat lembut hingga ke ujung hidung dekat mata untuk memancungkannya, tetapi Anda juga dapat mengkolaborasi gerakan pijatan muka dengan pijatan hidung dengan bergantian dan secara teratur seperti dibawah ini.

3. Pijatan Hidung

cara lain memancungkan yaitu Tempatkan jari tengah di pojok mata dan jari manis pas di bawahnya. Saat ini urut hingga Anda rasakan kekencangan pada otot hidung. Lakukan cara ini dengan perlahan dan Anda juga dapat memijat bagian hidung dengan mengurutnya hingga kebawah dan keatas. Lakukanlah pijatan ini dengan teratur setidaknya 5 menit berturut-turut.

4. Tarik Atas Bawah Hidung

Ini adalah gerakan senam dan bisa digunakan sebagai pemancung hidung dengan melakukan kegiatan ini sebagai kebiasaan sehari-hari. Caranya cukup mudah yaitu Anda harus memegang ujung hidung Anda dengan ibu jari dan jari telunjuk dan genggamlah hingga dapat diarahkan keatas dan kebawah secara perlahan. Dengan begini tulang hidung Anda akan semakin tertarik dan otot hidung semakin mudah untuk digerakkan. Lakukan kebiasaan baik ini setiap Anda ada waktu luang.

5. Menyentitkan Hidung

Cara ini yang perlu di kerjakan dengan mengurut hidung dengan menggunakan jari-jari tengah dan jari manis. Mengenai posisi jari tengah pas di pojok mata anda, sedang posisi jari manis dibawah jari-jari tengah anda. Lantas kerjakan pengurutan ini, kearah bawah hingga otot hidung merasa mengencang. Lakukanlah cara ini diwaktu senggang supaya menjadi kebiasaan Anda untuk memancungkan hidung alami.

6. Meregangkan Kulit wajah

Cara ini anda dapat menggunakan jari telunjuknya dan jari tengahnya lantas di gerakan kearah telinga, dengan cara lakukan gerakan untuk mengernyitkan bibirnya, kerjakan hal semacam ini seperti pose-nya anda bakal mencium, Lebih efektif lagi jika Anda melakukan pose meregangkan wajah dipadu dengan gerakkan smiling fish yang akan saya jelaskan dibawah ini.

7. Smiling Fish

Smiling Fish

Hidung yang mancung dapat diperoleh dengan melakukan smiling fish, memang banyak orang yang tidak tahu senam wajah yang satu ini, smiling fish yaitu senyuman ikan, artisnya yaitu Anda harus melakukan gerakkan bibir ikan yang seolah-olah sedang mencium seperti gambar diatas, dengan melakukan gerakan tersebut maka otot hidung beserta tulang hidung akan sedikit demi sedikit tertarik dan memudahkan Anda memperoleh hidung mancung dengan efektif.

8. Senam Yoga

Yoga yaitu salah satu latihan alami untuk memancungkan hidung. Latihan pernapasan dapat merubah hidung pesek tampak lebih mancung. Duduk lurus dan pakai jempol kanan Anda pada tutup lubang hidung samping kanan. Bernapas dengan hidung samping kiri Anda dan mengkalkulasi hingga empat. Tahan napas dan kalkulasi hingga empat. Saat ini hembuskan napas dan kalkulasi hingga enam. Anda dapat melakukan cara ini dengan teratur setiap Anda tidak sibuk dan biasakan melakukannya supaya menjadi kebiasaan baik untuk memancungkan hidung dengan senam.

9. Alat Memancungkan Hidung

Bagi Anda yang sibuk dan malas melakukan gerakkan yoga maupun senam bibir dan hidung lainnya, Anda dapat mencoba menggunakan alat pemancung hidung yang sekarang ini banyak didapatkan di toko-toko bahkan Anda juga dapat membelinya di toko swalayan terdekat. nama alat ini adalah " Nose Up " dengan menggunakan alat ini seperti penjepit tetapi Anda akan mengurangi rasa sakit dan sangat efektif untuk memancungkan hidung yang pesek meskipun harga alat ini masih tergolong mahal sekitar 200 ribuan.

10. Hindari Tidur Tengkurap

Posisi tidur yang tengkurep atau badan condong kebawah dengan posisi di tempat tidur, maka akan membuat wajah kita tertekan tekanan gravitasi yang menyebabkan hidung menempel pada bantal maupun alas tidur akan membuat hidung anda semakin pesek dengan sendirinya. Maka dari itu Anda harus menjauhi kebiasaan yang sepele ini, memang hal biasa tetapi jika dihiraukan lama kelamaan juga dapat membuat hidung Anda tidak dapat mancung.

Nah itulah beberapa Cara Memancungkan Hidung meskipun Anda tidak berbohong, karena hanya pinokio lah yang dapat memancungkan hidungnya sendiri dengan cepat dan sekejap, tetapi bagi Anda tentu saja tidak seperti boneka kayu tersebut, tetapi Anda juga bisa memiliki hidung mancung jika Anda tidak malas untuk melakukan cara diatas dengan teratur. Semoga tips diatas bermanfaat dan jangan lupa untuk membaca artikel kami yang berjudul : Tips kecantikan bagi wanita.

Read More

6 Tips Kecantikan Kulit Bagi Wanita Cantik

Tips kecantikan kulit wajah untuk wanita memanglah sangat diperlukan, bukan hanya merawat dan menjaga kulit supaya bersih dan lebih putih tetapi Anda juga memerlukan beberapa tips supaya lebih mudah untuk merawatnya sekaligus membuat Anda semakin cantik maksimal. Kulit wanita memanglah sangat sensitif dan menjadi hal utama untuk dijaga karena bagian kulit merupakan hal penting bagi wanita apabila kulit tubuh kita putih berseri dan bersih maka akan semakin banyak pria yang tertarik terhadap kita. Untuk itu wanita diharuskan melakukan perawatan kecantikan khusus kulit wajah maupun kulit tubuh.

Tips Cantik Untuk Wanita

Tips kecantikan alami yang akan saya anjurkan bagi sahabat cantik sangat dianjurkan untuk dilakukan dengan rajin setiap saat, karena hanya memiliki paras cantik bukan berarti Anda akan terawat kecantikannya, karena wanita cantik sesungguhnya dalah mereka yang tidak malas untuk melakukan perawatan demi tubuh mereka, untuk itu Anda juga harus lebih memperhatikan kecantikan Anda dan cobalah untuk merawatnya meskipun Anda tidak perlu memanjakan diri ke salon dan menghabiskan uang banyak. Nah langsung saja kita simak tips kecantikan bagi wanita yang perlu dicoba sebagai berikut :

1. Berjemur pada pagi hari 

Tips kecantikan kulit ini tampak simpel, tetapi memberi khasiat yang sangatlah besar. Vitamin D yang ada dalam cahaya matahari pagi dapat melawan beragam kanker jahat yang bakal menyerang kulit cantik Anda. Tetapi ingat, jauhi berjemur diatas jam 9. 30 lantaran cahaya matahari lebih banyak menuturkan UV yang malah beresiko untuk kulit.

2. Kurangi mengkonsumsi permen 

Miliki kebiasaan konsumsi permen? Kandungan gula tinggi dan pengawet yang selalu masuk ke badan tentu memberi dampak yang jelek termasuk juga untuk kulit. oleh karena itu, ubahlah permen dengan buah-buahan yang juga mempunyai rasa manis seperti apel, mangga, atau anggur.

3. Perhatikan Keadaan Kulit Anda

Cara simpel dalam lakukan penelusuran pada kesehatan kulit yaitu dengan membuat sedikit goresan pada kulit Anda. Bila tampak ada garis putih, bermakna kulit Anda dalam situasi yang kering dan kurang sehat. Untuk mengatasi hal semacam ini, rajinlah menggunakan body lotion maupun moisturizer setiap usai mandi. Jika Anda inginkan penelusuran yang lebih menyeluruh, dapat lakukan tes kesehatan kulit di dermatologis.

4. Jagalah kebersihan bantal 

Tips kecantikan kulit yang satu ini sepintas tidak ada hubungan dengan treatment perawatan muka. Tetapi tahukah Anda, bantal yang kotor dapat mengakibatkan munculnya jerawat. Kotoran itu bakal menyumbat pori-pori kulit hingga muka Anda juga terlihat kusam.

5. Janganlah terus-terusan membersihkan muka

Melindungi kebersihan kulit muka memanglah baik, tetapi jauhi terus-terusan membersihkan muka. Hal semacam ini malah bakal membuat kulit di ruang muka jadi kering dan kusam. Jumlah ideal untuk membersihkan muka yaitu 2 kali satu hari, waktu pagi hari dan malam hari saat sebelum tidur.

6. Tentukan body lotion biji bunga matahari

Kandungan baik dalam biji bunga matahari sangatlah ampuh membuat perlindungan kesehatan kulit Anda. Janganlah salah ya, walau biji bunga matahari itu kecil tetapi mempunyai khasiat yang sangatlah besar untuk kulit!

Nah itulah tips yang dapat Anda terapkan dirumah yang harus dilakukan dan mana yang harus dihindari supaya kecantikan kulit Anda terawat dan menjadi kebiasaan untuk hidup bersih dalam menjaga kebersihan kulit Anda. Semoga tips kecantikan kulit bagi wanita ini dapat bermanfaat bagi Anda.

Read More